Echelle de Rosenberg - Mesurez votre estime de soi

Quelle est votre estime de soi ?

L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg (publiée en 1965) est un outil de référence couramment utilisé en psychologie. Elle permet de mieux se connaître en ayant une vision claire de la façon dont on se perçoit soi-même. Cette démarche est essentielle pour optimiser sa maîtrise de la Loi de l'Attraction.

Pour mesurer votre estime de soi, répondez spontanément à cette série de 10 questions.

A la fin du test, n'oubliez pas de consulter les 10 règles d’or pour améliorer son estime de soi.


Je considère que je suis quelqu’un de valeur, du moins autant que les autres :
Je sens que je possède un certain nombre de belles qualités :
J’ai souvent tendance à penser que je suis un(e) râté(e) :
Je suis capable de faire aussi bien les choses que la majorité des gens :
Je ne crois pas avoir beaucoup de raisons d’être fier(e) de moi :
Je garde une attitude positive vis-à-vis moi-même :
Globalement, je suis satisfait(e) de moi :
J’aimerais avoir davantage de respect pour moi-même :
Parfois je me sens inutile :
Je pense parfois que je suis un(e) bon(ne) à rien :

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