Echelle de Rosenberg - Mesurez votre estime de soi

Quelle est votre estime de soi ?

L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg (publiée en 1965) est un outil de référence couramment utilisé en psychologie. Elle permet de mieux se connaître en ayant une vision claire de la façon dont on se perçoit soi-même. Cette démarche est essentielle pour optimiser sa maîtrise de la Loi de l'Attraction.

Pour mesurer votre estime de soi, répondez spontanément à cette série de 10 questions.

A la fin du test, n'oubliez pas de consulter les 10 règles d’or pour améliorer son estime de soi.

Vous n'avez pas répondu à toutes les questions. Merci de compléter le formulaire.

Je considère que je suis quelqu’un de valeur, du moins autant que les autres :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Je sens que je possède un certain nombre de belles qualités :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
J’ai souvent tendance à penser que je suis un(e) râté(e) :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Je suis capable de faire aussi bien les choses que la majorité des gens :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Je ne crois pas avoir beaucoup de raisons d’être fier(e) de moi :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Je garde une attitude positive vis-à-vis moi-même :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Globalement, je suis satisfait(e) de moi :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
J’aimerais avoir davantage de respect pour moi-même :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Parfois je me sens inutile :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord
Je pense parfois que je suis un(e) bon(ne) à rien :	Non renseigné Pas du tout d’accord Plutôt pas d’accord Plutôt d’accord Tout à fait d’accord

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